L'Inquiète / L'Inquiet

Ton portrait

Quand tu tombes amoureuse, le bonheur arrive avec une boule au ventre. Tu regardes ton téléphone, tu guettes un message, tu te demandes s'il pense à toi, s'il va partir, si c'est trop beau pour être vrai. S'il y a un message, ça va ; s'il n'y en a pas, c'est affreux. Parfois tu dors mal.

Tu aimes fort, et tu retiens un peu, pour avoir moins mal si ça s'arrête. Certaines gardent même leur amoureux à distance, en ne le voyant pas trop souvent, pour que le feu dure : comme une glace délicieuse qu'elles mangent une cuillère par jour, en la laissant au congélateur pour qu'elle dure toute la vie. Je l'ai vu souvent : c'est justement cette retenue qui prépare la rupture.

Ce qu'il y a souvent dessous

L'insécurité, et la peur d'être laissée. Si tu te sens en insécurité, c'est bien parce que la vie t'a montré que tu avais raison de te sentir en insécurité, et que le monde était hostile. Je ne suis pas du tout dans le déni de ton expérience : ton expérience de vie est la réalité. C'est comme ça qu'une identité se construit l'idée que le monde est hostile, qu'elle est séparée de lui, qu'il y a elle et les autres, elle et son chéri.

Alors un gardien s'est mis en place, un chevalier avec son bouclier et son épée. Il protège. C'est normal : dans ce monde, sans système de protection, le premier manipulateur qui passe te dévore. C'est comme ça que tu as survécu. Chez Laurence, qui avait du mal à se laisser aimer, j'ai appelé ça la contrôleuse protectrice : celle qui dit « c'est trop beau pour être vrai », qui ne veut pas s'abandonner parce que, si elle s'abandonne, elle n'aura plus le contrôle. Elle n'a pas confiance, parce que la vie lui a montré qu'elle avait raison de ne pas avoir confiance.

Et puis il y a le mécanisme qu'Éléonore m'a montré, elle qui avait du mal à savourer la relation avec son amoureux : des programmes de doute qui demandent sans arrêt, est-ce que c'est la bonne personne, est-ce que ça va durer, est-ce que je vais souffrir si ça s'arrête. Le cœur dit : je n'ai rien à perdre. L'ego dit : j'ai tout à perdre. Et pour ne pas tout perdre, il freine l'amour. Ce qu'Éléonore a vu, c'est que cette peur était entre elle et elle. Ça n'avait rien à voir avec lui.

La blessure d'enfance la plus proche

Avec mes mots : l'insécurité, le monde hostile, la peur d'être laissée, et un gardien qui ne lâche pas son bouclier. Souvent, un parent est parti, ou l'enfant a eu peur, très tôt, d'être laissée seule.

Parmi les cinq blessures décrites par Lise Bourbeau, la plus proche est l'abandon : la blessure de celle qui a peur que l'autre parte, et qui, pour avoir moins mal, retient l'amour qu'elle pourrait donner. C'est une piste, pas une étiquette : ce qui compte, c'est d'aller voir ce qui s'est passé pour toi.

Ce que je te propose

La sécurité, personne ne pourra te la donner : elle se trouve en toi. Ton chéri n'est pas là pour te donner de la sécurité ; ce n'est pas fait pour ça, un chéri. Un chéri, c'est quelqu'un que tu peux aimer, et qui t'aime. Tu peux être ta propre sécurité.

Et quand elle est là, tu peux t'abandonner en entier, et c'est ça qui fait grandir l'amour. En amour avec le chéri, c'est le moment de lâcher le bouclier et de te mettre toute nue. Comment faire l'amour habillée en chevalier, avec l'armure et l'épée ?

Ce que je te propose, c'est exactement le contraire de la retenue : aimer encore plus ton chéri. Si tu t'abandonnes, tu vas l'aimer plus ; lui va se dire que personne ne l'a jamais aimé comme ça ; il va s'aimer plus, et donc pouvoir t'aimer plus. C'est le huit de l'infini, le couple qui se guérit tout seul. Que ça continue ou que ça s'arrête un jour, tu es gagnante dans les deux cas : si ça continue, vous vous aimez de plus en plus ; si ça s'arrête, ça dissout l'ego, et tu t'éveilles.

Personne ne sait si ça va durer, parce que tout se joue dans l'instant présent. Imagine un pont de pierre au-dessus d'un gouffre : si tu regardes à gauche, à droite, en bas, les monstres, tu tombes. Si tu restes alignée dans ton cœur et que tu avances tranquillement, tu passes. Et les problèmes, s'il y en a, tu les verras au fur et à mesure.

Il y a aussi le discernement : avoir confiance, non pas en lui, mais en toi, dans ta capacité à voir qui est l'autre. Si tu choisis le bon chéri, tu peux être toi toute la journée avec lui. Et si tu ne peux pas être toi avec lui, c'est juste que ce n'est pas le bon.

Les vidéos qui te parlent

• « Pourquoi je me sens en insécurité quand je tombe amoureuse ? Question d'Anne-Marie » (Anne-Marie) — d'où vient l'insécurité, le gardien avec son bouclier, et pourquoi c'est le moment de s'abandonner
• « Pourquoi j’ai du mal à savourer la relation avec mon amoureux ? Question d'Éléonore » (Éléonore) — le cœur qui n'a rien à perdre, l'ego qui a tout à perdre, et pourquoi aimer plus protège mieux que retenir
• « Je vis un amour intense et fort, mais il y a une part de moi qui ai peur que cette intensité baisse » (Ophélie) — la peur que l'intensité baisse, et le couple sacré qui crée son territoire
• « Question de Laurence : pourquoi j'ai du mal à me laisser aimer ? DAE S3E48 » (Laurence) — la contrôleuse protectrice, et le discernement qui rend la confiance possible
• « Pourquoi je ressens de la jalousie amoureuse en moi ? Question d'Audrey » (Audrey) — pourquoi ton chéri n'est pas là pour te donner de la sécurité, et comment la trouver en toi

Mes mots, en séance

« Si Anne-Marie se sent en insécurité, c'est bien parce que la vie lui a montré qu'elle avait raison de se sentir en insécurité et que la vie était, comment dire, [...] hostile en général. » — vidéo 15 « Sauf qu'en amour avec le chéri, c'est le moment de lâcher le bouclier et de se mettre toute nue. » — vidéo 15 « Le cœur dit, je n'ai rien à perdre. L'ego dit, j'ai tout à perdre. » — vidéo 52 « Donc le programme qui ne voulait pas que je l'aime plus allait créer la rupture finalement. » — vidéo 52 « Je réalise que mon chéri n'est pas là pour me donner de la sécurité. [...] Techniquement, tu peux être ta propre sécurité. » — vidéo 40